Упражнения

Вы здесь:

Сгибание рук в блочном тренажере стоя

Бицепсы Руки Упражнения

Подробнее

Сгибание рук на скамье Cкотта

Бицепсы Руки Упражнения

Подробнее

Отжимание от брусьев

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Отжимания на брусьях (проработка грудных мышц)

Грудь Упражнения

Подробнее

Отжимания с широким упором

Грудь Упражнения

Подробнее

Сведение рук в кроссовере лёжа

Грудь Упражнения

Сведение рук в кроссовере через нижние блоки

Грудь Упражнения

Подробнее

Сведение рук в кроссовере

Грудь Упражнения

Подробнее

Разведение гантелей на скамье с положительным наклоном

Грудь Упражнения

Подробнее