Упражнения

Вы здесь:

Разгибание запястий сидя со штангой

Предплечья Руки Упражнения

Подробнее

Разгибание рук на блоке из-за головы

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Разгибание рук с верхнего блока хватом снизу

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Отжимания от пола узким хватом

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Разгибание руки с гантелью в наклоне

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Разгибание на трицепс на верхнем блоке с канатной рукоятью

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Жим одной рукой в тросовом тренажере

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Разгибание на трицепс на верхнем блоке

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее

Французский жим в тренажере сидя

Руки Трицепсы Упражнения

Подробнее